| |
อาจารย์สาวหน้าใส รุ่งทิวา ศิวาชัญ คณะบริหารธุรกิจ มหาวิทยาลัยอัสสัมชัญ และที่ปรึกษาให้กับภาครัฐบาล เวิร์คกิ้งวูแมน ที่มาเวลาว่างแทบไม่ได้ เพราะตอนนี้กำลังศึกษาปริญญาเอกทางด้านการจัดการและการพัฒนาองค์กร แล้วไหนจะงานราษฎร์งานหลวงยุ่งไปหมด แต่ผิวหน้าก็ใสสะอาดหมดจด
“เคล็ดลับมีง่ายๆ ค่ะ ตอนเช้าตื่นมาจะดื่มน้ำมะพร้าวสด 1 ลูก เพื่อเพิ่มฮอร์โมนผู้หญิง ทำให้ผิวใส แล้วยังช่วยให้ความจำดีอีกด้วย และตอนเย็นอีก 1 ลูก นอกจากนี้ทำจิตใจให้สงบ โดยการสวดมนต์ นั่งสมาธิ และทำจิตใจให้เบิกบาน มีความสุข สำหรับเรื่องอาหารจะไม่ทานเนื้อสัตว์ จะเน้นผัก ผลไม้ ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ แล้วออกกำลังกายโดยการว่ายน้ำ
และพยายามหลีกเลี่ยงแสงแดด โดยเฉพาะใบหน้าอย่าให้โดนแดด และจะทาครีมกันแดดทุกๆ วันเป็นประจำ ผิวพรรณก็จะดูสดใสขึ้น แล้วยิ่งมาใช้ผลิตภัณฑ์ล่าสุดของคลีนิกข์ ดีค่ะ ซึมได้เร็ว พร้อมกับทาครีมกันแดดของไวท์เทนนิ่งล่าสุดนี้ด้วย ก็ช่วยได้เยอะค่ะ
สำหรับข้อมูลวันนี้ดีมากเลยค่ะ ได้ความรู้หลายอย่าง ทั้งได้รับทราบข้อมูลการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้องอย่างไรเมื่อผิวเกิดปัญหา และถึงรู้สาเหตุและรู้วิธีป้องกันดูแลผิวที่ถูกต้องอย่างไร”
|
|
WHY CLINIQUE
